三伏天每年是多少天，你知道吗？

三伏天出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且有闷热、潮湿的季节。

三伏有初伏、中伏和末伏之分，它的日期由二十四节气与干支纪日的日期相配合来决定的。用10个天干与12个地支相配而成的60组不同的名称来记日子，循环使用。每逢有庚字的日子叫庚日。庚日的“庚”字是甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸10个天支的第7个字，庚日每10天重复一次。从夏至开始，依照干支纪日的排列，第3个庚日为初伏，第4个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏。当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，出现5个庚日则为20天。

三伏天，天气炎热，气温升高。一定注意防暑降温，减少室外活动时间。食用清淡的饭菜。